|
האבולוציה, כך טוענים, שינתה את האדם. זהו כבר לא הולך על 4 או על 2, לכן, כך אומרים המומחים, המשקל מתפרס בצורה שונה על גופינו, צורה אליה גופנו כנראה שעדיין לא הסתגל לחלוטין, לכן כאב גב וקרע בגידהופכים להיות דבר שכיח יותר ויותר בעולמינו.
למאמר המלא...
|
|
בעיות ברכיים הנם בין הכאבים בגוף השכיחים והנפוצים ביותר. במיוחד אצל אנשים שהעיסוק העיקרי שלהם הינו ספורט או בכלל בעבודתם עומדים שעות ממושכות על הרגליים דבר, שגורם לעומס עצום על מפרק הברכיים שלנו. ברחבי העולם, ובעיקר בארץ אין גיל מיוחד לכאבי ברכיים מכיוון, שזה איננו דבר אשר מגיע עם הזקנה. כאב זה במיוחד מאפיין את האישה עקב גמישות יתרה ברצועות דבר שגורם לשחיקה יותר מהירה של הברך. ישנם סוגים שונים שמהם נגרמים בעיות ברכיים בקרב האוכלוסייה, כגון: שחיקת הסחוס לרוב יופיע אצל מבוגרים, קרע במניסקוס שנגרם
למאמר המלא...
|
|
כאבי גב תחתון יכולים להפריע ממש לאיכות החיים. כל מי שסבל מכאבים חזקים בגב יודע כי הדבר יכול להפריע לנהיגה, יכול להקשות על הירדמות בלילה משום שקשה למצוא תנוחה נוחה לישון בה בלי שהכאבים יפריעו, מקשה להרים דברים מסוימים, מקשה על פעולות פיזיות רבות מה שמפריע לפעולות יום יומיות כמו קיפול כביסה, בישול, עבודה בגינה, משחק עם הילדים וכן הלאה. לכן, כאשר מופיעים כאבי גב תחתון לפעמים אנחנו פשוט מקווים שהם ייעלמו מעצמם אך לא פעם לוקח זמן רב עד שהכאבים אכן נעלמים, אם הם באמת נעלמים, ובינתיים אנחנו סובלים מאוד
למאמר המלא...
|
|
פיזיותרפיה הוא טיפול רפואי אישי המבוצע על ידי אדם שאינו רופא אך קיבל הכשרה בתחום פיזיותרפיה. פיזיותרפיה עוסקת בטיפול בבעיות ברכיים כאבי גב תחתון ובפריצת דיסק בעצם במערכת התנועה כלומר שלד, פרקים ושריר
למאמר המלא...
|
|
עיסוק אינטנסיבי בספורט או בעיות שונות בשרירים ובמפרקים עלולים לגרום לשלל בעיות ברכיים או בעיות גב. חשוב לדעת שלא רק הספורט האינטנסיבי גורם לכך ופעמים רבות בעיות ברכיים נגרמות גם כתוצאה מנעליים שחוקות או מתח. כך גם כאב גב עלול להיגרם מלחץ נפשי או יציבה לא נכונה.
למאמר המלא...
|
|
המאמר יציג את הגישה הטיפולית של פרופ' יורם קופרט, המבוססת על בנייה מחדש של רקמות השריר שאבדו כתוצאה מאי שימוש שנוצר עקב הכאבים והמגבלה בתנועה מאפשרת לפתור את הבעייה באופן דרמטי , ולאפשר שיפור משמעותי וארוך טווח .
למאמר המלא...
|
|
הגישה הטיפולית על פיה פועל המרכז לשיקום ורפואה פיזיקלית בהנהגתו של פרופ' יורם קופרט עושה שימוש בטכניקות טיפוליות מוכרות ומקובלות ברפואה המודרנית . יחד עם זאת ,מס' עקרונות ייחודיים, הם אלו המאפשרים לטיפול להיות יעיל באופן מיוחד, גם כאשר מדובר במקרים קשים .התהליך הטיפולי במרכז לשיקום ורפואה פיזיקלית בפיזה הוא רב תחומי וכולל תמהיל המורכב ממס' רב של טכניקות טיפוליות . המאמר שלהלן יספק הסבר על הטכניקות העיקריות הנקוטות במרכז.
למאמר המלא...
|
|
כאבי גב הם כבר מזמן לא רק מחלה אלא תופעה הפוגעת כמעט בכל מבוגר מעל גיל 40 . מחקרים מראים כי מעל 80% מהאוכלוסיה בגיל 40 ומעלה בעולם המערבי סובלת מכאבי גב עליון או תחתון, כאשר אחוזים ניכרים מהם סובלים מפריצת דיסק אחת או יותר .
הדיסק הינו טבעת החוצצת בין חוליה לחוליה של עמוד השדרה ומשמשת בולם זעזועים. פריצת דיסק הינה תהליך ניווני, שבו המעטפת של הדיסק מאבדת מהאלסטיות שלה ומחוזקה, מתעוותת ויוצרת לחץ על שורשי העצבים שבחוט השדרה .
למאמר המלא...
|
|
חלק מאותם פקטורים אשר קשורים לרכיבה על אופני הרים ואל בעיות ברכיים כוללים-
הרגלי הרכיבה על אופניים – שינוי בהרגלים כמו במרחק הרכיבה, זמן הרכיבה ותנאי השטח.
האופניים בפני עצמם – גובה המושב , גובה הידיות, מנח הרגליים, שימוש בציוד חדש
למאמר המלא...
|
|
בעיות מסוג זה יכולות להופיע בקרב אנשים אשר עוסקים בספורט בצורה חובבנית או מקצועית אשר בו רמת ספיגת הזעזועים על ידי הגוף היא גבוהה וחוזרת על עצמה, כמו בכדורסל או בטניס.
למאמר המלא...
|